[RAPHA]허리통증- 디스크 어떻게 고칠수있을까요
Author
Rapha Pain and Injury Chiropractic
Date
2024-09-05 17:24
Views
1448
허리 디스크에 대해서 알아볼까요
클리닉에서 가장 많이 보는 케이스가 바로 허리통증 입니다. 그동안 수도없는 허리통증 환자를 보면서, 임상 경험이 쌓이면서, 가장 효과적인 치료방법을 찾아내고 또 연구하면서, ....시간이 지날수록 점점 더 좋은 결과를 보고있습니다. 대부분의 경우 결과가 매우 만족스럽습니다. 환자들이 본인보다 제가 더 좋아한다고....
요추 추간판 탈출증은 척추 사이의 디스크가 파열되거나 탈출하여 인근의 신경근을 압박함으로써 발생하는 질환입니다. 이는 척추 질환 중에서도 가장 흔하게 진단되는 문제로, 주로 허리 통증과 좌골신경통을 유발합니다. 주로 30대에서 50대 사이의 성인에게서 흔히 발생하며, 남성에서 더 높은 유병률을 보입니다. 매우 흔한 증상이고 누구나 다 알고있는듯하지만 막상 내가 혹시 디스크일까 하는 마음이 들때는 대부분 이미 충분히 통증에 시달리고 나서일 것입니다. 주로 반복적인 기계적 스트레스, 잘못된 자세, 퇴행성 변화로 인해 디스크의 구조적 무결성이 손상됩니다. 수핵의 돌출로 인해 신경근이 압박되면 염증 반응이 촉발되고, 이로 인해 신경통과 관련된 증상이 나타납니다.
Disc 탈출의 크기와 위치에 따라서 증상이 다양합니다. 직접적으로 신경을 누르는 경우에 더욱더 증상은 심각합니다. 허리 통증은 둔한 통증에서 날카로운 통증까지 다양하며, 주로 요추 부위에서 발생합니다. 좌골신경통은 다리로 방사되는 통증으로, 보통 엉덩이에서 시작해 다리 또는 발가락 까지 이어집니다. 신경학적 증상으로는 감각 저하, 근력 약화, 반사 감소 등이 있으며, 심한 경우 발목 또는 무릎 반사의 소실이 관찰됩니다. 신경이 오랜기간 눌려있으면 염증반응을 거쳐 신경학적인 증상이 나타납니다. 대부분의 환자들이 허리가 아파서 클리닉에서 치료를 받습니다. 이런경우는 그래도 치료를 이른시기에 하는편입니다. 하지만 허리 통증을 참아가며 오랜시간을 보내면 서서히 걸음이 무거워지고 자주 무엇인가에 걸려 넘어지려하고 walk straight 하지 못합니다. Balance issue 가 생기도 하고 넘어질듯한 상황에서 바로 자세를 바로잡지 못하고 넘어져 추가적인 부상을 입는 경우가 많습니다. 허리가 아파서 , 다리가 저려서 기타 등등의 증상때문에 밤에 잠을 제대로 잘수가 없는 경우도 많습니다. 심한 경우 마미증후군(Cauda Equina Syndrome)으로 인해 배변장애와 같은 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 치료방법은 다음과 같습니다.
약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs), 근이완제, 경구용 스테로이드 등이 통증 및 염증 완화에 사용됩니다.
물리치료: 척추 견인, 온열 요법, 전기 자극 등이 포함되며, 통증 감소 및 근력 강화에 초점이 맞춰집니다.
운동 요법: 척추 안정성을 강화하고 재발을 방지하기 위한 코어 근육 강화 운동이 권장됩니다.
주사 치료: 경막외 스테로이드 주사, 신경 차단술 등이 심한 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
하지만 RAPHA CLINIC 에서는 비수술 적으로, 약 먹지 않고 신경을 최대한 건강한상태로 유지하면서 허리의 문제를 해결하고자 합니다. CHIROPRACTIC ADJUSTMENT를 통해서 뒤틀려있는 SPINAL MISALIGNMENT를 바로잡아 신경에 전해지는 스트레스가 최소화 되도록 유지합니다. SPINAL DECOMPRESSION 치료를 통해서 탈출된 디스크를 치료할수도 있습니다. 침치료를 통해서 손상된 구조물들의 회복을 유도합니다. 경혈을 자극하여 기와 혈의 자연스러운 순환을 이끌어 냅니다. 또한 재활 운동을 통해서 강한 허리를 유지하여 재발을 막을수있습니다. 여러가지 좋은 치료법과 운동들이 많이 있습니다. 하지만 나에게 맞는 치료법과 운동이 어떤것인지는 반드시 임상경험이 많은 의사를 통해서 확인하는것을 추천합니다.
약을 먹지않으면 우리몸이 치료에 어떻게 반응하는지 더욱 세밀하고 정확하게 느낄수있습니다. 그래야 정말 내 몸이 치유가 되는지 아닌지 잘 알수가 있으니까요. 우리 몸이 가지는 HEALING POWER를 극대화 하여 문제를 해결하는것이 가장 건강한 치료방법인 것입니다.RAPHA CLINIC에서는 질환의 단계, 환자의 건강상태, 치료에 대한 반응등을 기반으로 어떻게 치료를 해야할지 또한 언제, 어떤 재활운동이 필요한지를 결정하게 됩니다.
오래된 허리병은 치료또한 오래걸립니다.광고라고해서 치료효과를 과장해서 한번에 또는 두번에 빵!하고 낫는다고 하고싶지 않습니다. 특히 허리병은 꾸준히 치료를 해야 좋은 결과를 볼수있습니다. CHIROPRACTIC 이든 AUPUNCTURE이든 꾸준히 해야만 결과를 볼수있습니다. 수술도 안하고 약도 안쓰고 허리병이 낫기위해서는 꾸준함이 필요함을 강조하고싶습니다. 간혹 생각보다 증상이 빨리 좋아지지 않아서 조바심이 날때도 있지만 우리 자신의 HEALING POWER를 이용하여 치료하므로 편안한 마음으로 치료에 임하시는 것을 권해드립니다. 평균 젊은 나이에 급성으로 허리를 삐끗하여 클리닉에 오신 분들은 3-4회 정도의 치료로 빠르게 회복합니다. 비수술적 치료, 약물에 의존하지 않는 치료를 지향하신다면 RAPHA CLINIC으로 오세요. PLEASE BE PATIENT PATIENT!
문의나 예약은 홈페이지를 통하여 또는 문자로 주시면 감사하겠습니다.
클리닉 전화번호를 폰에 저장하시면 카톡으로도 연락주실수있습니다.
911. W ANDERSON LN, STE 201
Austin, TX US
https://www.raphamedicalgroup.org/
전화/ 문자 : 512-988-1184
여행자 보험/유학생 보험 받습니다.
클리닉에서 가장 많이 보는 케이스가 바로 허리통증 입니다. 그동안 수도없는 허리통증 환자를 보면서, 임상 경험이 쌓이면서, 가장 효과적인 치료방법을 찾아내고 또 연구하면서, ....시간이 지날수록 점점 더 좋은 결과를 보고있습니다. 대부분의 경우 결과가 매우 만족스럽습니다. 환자들이 본인보다 제가 더 좋아한다고....
요추 추간판 탈출증은 척추 사이의 디스크가 파열되거나 탈출하여 인근의 신경근을 압박함으로써 발생하는 질환입니다. 이는 척추 질환 중에서도 가장 흔하게 진단되는 문제로, 주로 허리 통증과 좌골신경통을 유발합니다. 주로 30대에서 50대 사이의 성인에게서 흔히 발생하며, 남성에서 더 높은 유병률을 보입니다. 매우 흔한 증상이고 누구나 다 알고있는듯하지만 막상 내가 혹시 디스크일까 하는 마음이 들때는 대부분 이미 충분히 통증에 시달리고 나서일 것입니다. 주로 반복적인 기계적 스트레스, 잘못된 자세, 퇴행성 변화로 인해 디스크의 구조적 무결성이 손상됩니다. 수핵의 돌출로 인해 신경근이 압박되면 염증 반응이 촉발되고, 이로 인해 신경통과 관련된 증상이 나타납니다.
Disc 탈출의 크기와 위치에 따라서 증상이 다양합니다. 직접적으로 신경을 누르는 경우에 더욱더 증상은 심각합니다. 허리 통증은 둔한 통증에서 날카로운 통증까지 다양하며, 주로 요추 부위에서 발생합니다. 좌골신경통은 다리로 방사되는 통증으로, 보통 엉덩이에서 시작해 다리 또는 발가락 까지 이어집니다. 신경학적 증상으로는 감각 저하, 근력 약화, 반사 감소 등이 있으며, 심한 경우 발목 또는 무릎 반사의 소실이 관찰됩니다. 신경이 오랜기간 눌려있으면 염증반응을 거쳐 신경학적인 증상이 나타납니다. 대부분의 환자들이 허리가 아파서 클리닉에서 치료를 받습니다. 이런경우는 그래도 치료를 이른시기에 하는편입니다. 하지만 허리 통증을 참아가며 오랜시간을 보내면 서서히 걸음이 무거워지고 자주 무엇인가에 걸려 넘어지려하고 walk straight 하지 못합니다. Balance issue 가 생기도 하고 넘어질듯한 상황에서 바로 자세를 바로잡지 못하고 넘어져 추가적인 부상을 입는 경우가 많습니다. 허리가 아파서 , 다리가 저려서 기타 등등의 증상때문에 밤에 잠을 제대로 잘수가 없는 경우도 많습니다. 심한 경우 마미증후군(Cauda Equina Syndrome)으로 인해 배변장애와 같은 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 치료방법은 다음과 같습니다.
약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs), 근이완제, 경구용 스테로이드 등이 통증 및 염증 완화에 사용됩니다.
물리치료: 척추 견인, 온열 요법, 전기 자극 등이 포함되며, 통증 감소 및 근력 강화에 초점이 맞춰집니다.
운동 요법: 척추 안정성을 강화하고 재발을 방지하기 위한 코어 근육 강화 운동이 권장됩니다.
주사 치료: 경막외 스테로이드 주사, 신경 차단술 등이 심한 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
하지만 RAPHA CLINIC 에서는 비수술 적으로, 약 먹지 않고 신경을 최대한 건강한상태로 유지하면서 허리의 문제를 해결하고자 합니다. CHIROPRACTIC ADJUSTMENT를 통해서 뒤틀려있는 SPINAL MISALIGNMENT를 바로잡아 신경에 전해지는 스트레스가 최소화 되도록 유지합니다. SPINAL DECOMPRESSION 치료를 통해서 탈출된 디스크를 치료할수도 있습니다. 침치료를 통해서 손상된 구조물들의 회복을 유도합니다. 경혈을 자극하여 기와 혈의 자연스러운 순환을 이끌어 냅니다. 또한 재활 운동을 통해서 강한 허리를 유지하여 재발을 막을수있습니다. 여러가지 좋은 치료법과 운동들이 많이 있습니다. 하지만 나에게 맞는 치료법과 운동이 어떤것인지는 반드시 임상경험이 많은 의사를 통해서 확인하는것을 추천합니다.
약을 먹지않으면 우리몸이 치료에 어떻게 반응하는지 더욱 세밀하고 정확하게 느낄수있습니다. 그래야 정말 내 몸이 치유가 되는지 아닌지 잘 알수가 있으니까요. 우리 몸이 가지는 HEALING POWER를 극대화 하여 문제를 해결하는것이 가장 건강한 치료방법인 것입니다.RAPHA CLINIC에서는 질환의 단계, 환자의 건강상태, 치료에 대한 반응등을 기반으로 어떻게 치료를 해야할지 또한 언제, 어떤 재활운동이 필요한지를 결정하게 됩니다.
오래된 허리병은 치료또한 오래걸립니다.광고라고해서 치료효과를 과장해서 한번에 또는 두번에 빵!하고 낫는다고 하고싶지 않습니다. 특히 허리병은 꾸준히 치료를 해야 좋은 결과를 볼수있습니다. CHIROPRACTIC 이든 AUPUNCTURE이든 꾸준히 해야만 결과를 볼수있습니다. 수술도 안하고 약도 안쓰고 허리병이 낫기위해서는 꾸준함이 필요함을 강조하고싶습니다. 간혹 생각보다 증상이 빨리 좋아지지 않아서 조바심이 날때도 있지만 우리 자신의 HEALING POWER를 이용하여 치료하므로 편안한 마음으로 치료에 임하시는 것을 권해드립니다. 평균 젊은 나이에 급성으로 허리를 삐끗하여 클리닉에 오신 분들은 3-4회 정도의 치료로 빠르게 회복합니다. 비수술적 치료, 약물에 의존하지 않는 치료를 지향하신다면 RAPHA CLINIC으로 오세요. PLEASE BE PATIENT PATIENT!
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