미러클 모닝 30일 챌린지 1기 맴버 모집합니다.
Author
haru1526
Date
2020-12-29 23:03
Views
158
안녕하세요.
2021년 1/4-2/2(30일)동안 하루를 시작하기 전 올 한 해 이루고자 하는 것들을 이루고 되고자 하는 자신에 가까워 질수 있도록 몸과 마음에 좋은 습관을 만들고자 하시는 분들 모집합니다.
방법은 아래와 같습니다.
1. 기존에 일어나는 시간보다 일찍 일어납니다. 물론 일어나는 시간은 각자 스케줄에 따라 본인이 정합니다.
2. 타임 스탬프로 매일 아침 각자 일어나는 시간에 기상 인증샷과 일어난 후 3시간 안에 아침시간에 한 일들을 요약해서 적은 메모 인증샷을 단톡방에 올립니다.
3. 일주일에 한번 30분-1시간 정도 간단한 영상 모임으로 한주간 목표 달성 정도와 좋았던점과 아쉬웠던 점, 그리고 그 다음주에 하고자 하는 일들을 간단히 공유 합니다. 또한 좀더 생산적인 아침 시간 활용하기 위한 꿀 팁을 발견했다면 서로 공유합니다. (이 모임은 옵션이고 상황에 따라생략 가능합니다.)
관심있으신 분들은 아래 이메일로 간단한 참여 이유와 함께 1/2일 까지 연락 주시길 바랍니다.
mywonderland0914@gmail.com
감사합니다.
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